Эфирные масла против целлюлита - советы и рецепты

 

Целлюлит - неприятное явление, которое к сожалению, очень редко минует женщину. Даже в 20 лет уже можно обнаружить на теле неприятную "апельсиновую корку". Избавиться от целлюлита можно с помощью ароматических масел.

argaiv1573

Эфирные масла от целлюлита помогают укрепить клеточные мембраны, выводят токсины, стимулируют обменные процессы в организме и вывод лишней жидкости из тканей. Они улучшают регенерацию кожи и кровяное питание ее клеток, а также повышают тонус мышц. Кроме того, эфирные масла способствуют снятию стресса, который часто приводит к нарушению обмена веществ - и - как к следствию - набору веса и появлению целлюлита.

Применяют эфирные масла при лечении целлюлита в основном тремя способами - массажем, растираниями и ароматическими ваннами. Также можно использовать антицеллюлитные обертывания.

Самый простой способ борьбы с целлюлитом - самомассаж. Возьмите ароматическую смесь (рецепты смесей будут даны ниже), нанесите на пораженный целлюлитом участок тела и втирайте ее энергичными движениями. При приготовлении масла для массажа в качестве основы обязательно используйте специальное базовое масло - например, миндальное, тщательно перемешав его с аромамаслами.

Также довольно просто приготовить дома ванну с эфирными маслами. Смесь из масел растворите в молоке или кефире, тщательно размешайте и вылейте в ванну. Вода должна быть около 37 градусов, не горячей, но приятной телу. Время принятия ванны - 15-20 минут.

Рецепты из эфирных масел против целлюлита:

Для массажа - масло-основа - из расчета 10 мл на 2-6 капель эфирного масла. Сначала в стеклянной емкости смешиваем эфирные масла (начиная с наименьшего по количеству капель в рецепте). Затем добавляем основу и тщательно перемешиваем.

Для ванны - смешиваем масла с молоком и выливаем в ванну. В смесь можно добавить горсть соли для ванны.

  • Масло грейпфрута - 10 капель
  • Масло бергамота - 10 капель
  • Масло герани - 8 капель
  • Масло муската - 5 капель
  • Масло корицы 3 капли
  • Масло можжевельника - 3 капли
  • Масло черного перца - 2 капли
  • Масло грейпфрута (или апельсина) - 2 капли
  • По 2-3 капли можжевельника, фенхеля и лимона
  • По две капли: кипариса, фенхеля, розмарина
 



  • На главную