(У статьи еще нет рейтинга)

 

Loading.

Количество просмотров 1 245

Целлюлит это серьезное заболевание, вызванное нарушением процессов обращения крови и лимфы, отеков стенок мелких сосудов на проблемных участках тела. Антицеллюлитный массаж имеет своей задачей нормализовать эти процессы, но его проведение нужно делать строго по показаниям и знать возможные противопоказания.

К показаниям относятся:

  1. Профилактика появления целлюлита на проблемных местах;
  2. Избыток жировой ткани;
  3. Болевые ощущения в спине, шее или пояснице;
  4. Проблемы, связанные с толстым кишечником;
  5. Нарушенный клеточный обмен.

Есть и противопоказания к антицеллюлитному массажу:

  1. Повышенная температура тела;
  2. Кровотечения. Предрасположенность организма к кровотечениям;
  3. Низкий показатель свертываемости крови;
  4. Проблемная кожа в зонах проведения массажа (прыщи, гнойные образования, угри);
  5. Варикозная болезнь;
  6. Сердечнососудистые заболевания;
  7. Аллергическая реакция на средства которые применяются во время массажа.

Антицеллюлитный массаж подразделяется на:

  1. Общий. По направлению к лимфатическим узлам производится поглаживание и растирание кожи. В результате происходит активация лимфатических капилляров.
  2. Локальный. Разминание проблемных зон, для улучшения работы лимфатических узлов.
  3. Лечебный. С помощью водорослей, меда и других средств, выводятся шлаки из организма.

Любой антицеллюлитный массаж направлен на разогревание внутреннего слоя кожи, активируя кровообращение в клетках и впоследствии способствуя более интенсивному расщеплению жиров.

Существует множество техник антицеллюлитного массажа. Вот некоторые из них:

  1. Насос. Применение этой техники предполагает участие не только пальцев массажиста, но и его ладоней.
  2. Круговые поглаживания.
  3. Ротационный. Большим пальцем массажист производит круговые движения постепенно подключая остальные пальцы.
  4. Техника совком. Массажист использует запястья с опорой на пальцы. Движения подобные штопору.

Любая техника начинается с разминания, потом этап катания и поколачивание. Массаж длится около 20 минут, курс 12 процедур. Результатом станет восстановленное кровообращение, укрепление стенок сосудов, упругость кожи, исчезновение «апельсиновой корки». После массажа необходимо нанести антицеллюлитный крем.

Дата добавления: января 4, 2012

 



  • На главную